Практика «Живой взгляд» вернет радость жизни и интерес

Интерес кота Практики на каждый день

2—5 минут рассматривайте окружающие предметы так, словно вы первый раз их видите. Трогайте, рассматривайте с удивленными вздохами, проявляйте детский интерес.

Пример

Смотрите на холодильник «Ах, какой он белый, поблескивает. А еще и держится на нем что-то! Ого! Это же целые картины на магнитах. Вот это да! А какие цвета приятные, какой звук интересный».

Смотрите на кровать «Вот это да! Какая уютная, мягкая, какой восторг и наслаждение».

Смотрите на ручку «Хм, ручка! Как интересно, а как же ей польховаться?! Здорово, еще и след оставляет».

Толкование

За наполненность и удовольствие в жизни отвечает именно интерес. У взрослых он чаще всего притупляется и все вокруг становиться серым, обыденным и скучным.

Слышали фразу «А вот раньше было лучше»?

Весь секрет в том, что мы не разжигаем и не подпитываем свой интерес. Это в наших руках сохранить живость и огонь в глазах. Встречали таких людей с горящими глазами?

Все решает наша точка зрения, фокус, отношение к жизни и происходящему. В самых обычных вещах мы можем видеть обыденность. Но можем видеть и уникальные вещи, загадку, сказку, красоту.

Управляй временем
Оцените статью
Психология Налегке
Добавить комментарий

  1. Катя

    Делала пару дней! И это восторг, начали происходить удивительные вещи, птицы стали парить вокруг, удивительных животных начала встречать, солнце, погода.
    Вот теперь сижу думаю, это волшебство)))) Или я просто этого не замечала

    Ответить
Skip to content Adblock
detector