Техника «Просьба о помощи» открывает новые границы — как правильно просить

Просить о помощи Практики на каждый день

Попросите у кого-нибудь помощь. Желательно там, где она реально нужна.

Пример

Важно помнить, что просьба — это не приказ. Вам могут отказать, и на это не стоит обижаться, это нормально.

Из ущемленного состояния просить нельзя, нельзя заискивать. Озвучить просьбу нужно из обычного доброжелательного состояния. Никакой суеты, ничего лишнего.

Например: «Помоги, пожалуйста, разобраться в теме, никак не получается. Я помню, ты круто отвечал на вопросы на паре», «Здравствуйте, помогите пожалуйста открыть бутылку с водой».

Примеры просьб для женщины:

  • Открыть бутылку.
  • Поставить воду в кулер.
  • Достать с высокой полки.
  • Донести тяжелую сумку и др.

Примеры просьб для мужчин:

  • Передвинуть тяжелую мебель.
  • Собрать гарнитур.
  • Разобраться в трудной теме и др.

Начинать нужно с небольших просьб. В будущем, просить о более значимых вещах. Вы будете приятно удивлены, как легко люди откликаются на просьбы.

Объяснение

Кто-то скажет, а что в этом такого, я постоянно прошу. А кто-то ужаснется и будет готов провалиться сквозь землю. И действительно, при одной мысли о просьбе помощи, у вторых участится пульс, ноги онемеют и горло перехватит.

Страх просить помощь может формироваться в детстве, когда говорили фразы:

  • «Ты что больной, сам не можешь».
  • «Отстань, мне и так некогда».
  • «Да кому ты нужен».
  • «Ты должен(-а) быть сильным».
  • «Если не сам, значит не заслужил ничего», и другие.

Правда в том, что просить о помощи абсолютно нормально. Люди даже рады помочь, если они в силах это сделать. Это окрыляет их и дает ощущение нужности, важности. А для чего иначе близкие отношения, если не помогать друг другу.

Особенно это умение важно для женщины. Легкость и умение просить дарит женственность. В отношениях это развивает обоих, способствует росту мужчины.

Управляй временем
Оцените статью
Психология Налегке
Добавить комментарий

Skip to content Adblock
detector