Практика «Исполнение мечты» поменяет день сурка на радостные будни

Исполнение мечты Практики на каждый день

Исполните сегодня свою мечту. Если мечта крупная, напишите план по достижению и сделайте первый шаг.

Пример

Наверняка у вас есть и большие, и маленькие желания. То, что давно хотели, но не позволяли себе, откладывали.

Речь не идет о тортике или пакете конфет, и даже не о пицце. Речь идет о настоящих желаниях, а не продиктованных зависимостями.

Например:

  • Пойти в новое кафе/ресторан.
  • Поехать на отдых.
  • Посетить новый город.
  • Собрать алмазную мозаику.
  • Посетить фотосессию.
  • Познакомиться с новыми людьми.
  • Выступить.
  • Заказать книги.
  • Помочь пожилому соседу.
  • Пройти курс массажа.
  • Купить платье.
  • Гулять в 5 утра по пустому городу.
  • Сходить на концерт.
  • Поиграть в настолки.
  • Прыгнуть с парашюта и др.

Сопротивлений, страхов, причин «почему не» может быть больше, чем энергии на осуществление. Выберите ту мечту, где меньше сопротивления, ощутите эту радость после выполнения и прилив энергии. Потом и другие желания будет проще выполнять.

Объяснение

Человеку нужно о чем-то мечтать. Но иногда мы делаем из желаний, которые можно реализовать за неделю, цель жизни. Грустно.

Чаще всего жизнь заполняется только работой и бытовыми делами. А когда жить?

Есть иллюзия «Вот я поработаю сегодня, чтоб отдохнуть и насладиться завтра, через годик уж точно исполню свои мечты, и начну жить, как хотел». Это обман. Это жизненный сценарий, который заставляет человека спешить и дни пробегают, как один. Человек живет в надеждах и ничего не меняется.

Правда в том, что все решает состояние человека и отношение к жизни. С этого все начинается, и радость в жизни, и доходы, и гармония внутри.

Нужно учиться радовать себя уже сегодня, заботиться о себе сегодня. Относиться с любовью к себе уже сегодня.

Стоит начать выполнять пункты списка через ограничения и страх. Где-то придется продумать целый план реализации. Но вы увидите, как ваша жизнь начнет наполняться радостью и вдохновением. Усталости будет меньше, а энергии все больше.

Если не радовать себя, то мотивация работать и чего-то достигать пропадает. Так яркие будни и превращаются в серый сплошной день сурка.

Управляй временем
Оцените статью
Психология Налегке
Добавить комментарий

Перейти к содержимому Adblock
detector