Это страница с описанием игры «В ресурсе». «В Ресурсе» — это ежедневные практики, которые помогут оставаться в ресурсе каждый день, стабилизировать состояние. Шаг за шагом закрыть слабые стороны своей жизни и развить сильные.
Как появилась игра
В последнее время нас окружает много информации. Одна на вес золота, а другая вытягивает последние силы, забирает мотивацию и вгоняет в депрессию.
Вокруг стало слишком много всего. Это не позволяет ни на чем сосредоточится, постоянно выбивает из колеи и сбивает с намеченного пути.
Внимание — нужно переносить на то, что помогает и развивает.
В итоге появилась игра «В ресурсе», она помогает сохранить достойный уровень энергии и не забывать о самом важном.
Сколько займет времени
Игра занимает всего 10—20 минут в день. Задания нужно выполнять ежедневно. Задания легко совмещать с другими делами.
Для чего нужна игра и что она дает
Эта игра поможет сохранить силы для себя, близких и любимых людей. А не расплескать энергию на телефон, нервных коллег и прохожих, неуравновешенного начальника и корыстных подруг.
Ваши выгоды:
- Прилив сил.
- Сохранение энергии.
- Позитивный настрой.
- Прививаются привычки.
- Развивается осознанность.
- Делает состояние более стабильным.
- Развивается любовь к себе.
Как правильно играть
Каждый день выполняйте практики вместе с нами, для этого сохраните сайт в закладках.
- Нажмите на кнопку и в абсолютно случайном порядке вы получите практику.
- Читайте само задание, примеры и объяснение.
- Выделите время на выполнение задания отдельно, или выполняйте совместно с другими делами.
- Запишите инсайты и наблюдения в дневник.
- Поделитесь инсайтами в комментариях к заданию. Это поможет закрепить успех и замотивирует других участников.
Как закрепить успех
После того, как вы освоите большинство практик, вы можете выбрать себе самую эффективную, и выполнять ее неделю каждый день подряд. Так практика войдет в привычку.
После вы можете опять вернуться к сервису, ведь в формате игры работать над собой это так весело. Тем более практик становиться все больше, они охватывают разные стороны вашей жизни. И появляется уникальная возможность заметить пробел там, где вы сами бы не догадались посмотреть.
Заведите дневник
Дневник — то, что сопровождает все практики, его заполняйте ежедневно. Описывайте свои успехи и инсайты, анализируйте. После корректируйте поведение.
Через дневник успехи закрепляются гораздо лучше.
Еще одна сила дневника. В моменты уныния перечитывайте дневник, и увидите, как много побед в вашей жизни.
Важный итог
Секрет в регулярности. Изменения будут видны, только если выполнять практики постоянно, каждый день.
Регулярность — это слабое место у многих. Интерес со временем пропадает в любой деятельности, если его не подпитывать. Для этого и придумана игра, чтоб было интересно себя развивать.
Игра уже доступна? Можно со скриншотами, пожалуйста? Если честно, не понял, где именно на сайте кнопка с игрой)
Игра будет на следующей неделе)