Кто такой сентиментальный человек и почему часто это слабость: признаки, примеры, советы

Сентиментальность Психологические понятия

Сентиментальный человек этот тот, которого тронуть до слез может любая мелочь: трогательная сцена в фильме, вид бездомного щенка или грустная песня по радио. Сентиментальность – это особая черта личности, которая заставляет человека иначе смотреть на мир. Избавиться от сентиментальности полностью невозможно, это свойство психики, а не черта характера.

Что такое сентиментальность – определение

Если говорить простыми словами, то сентиментальность – это способность быстро расчувствоваться.

Лексическое значение слова «сентиментальный» произошло от франц. «sentimental», что означает нежный, чувственный.

Сентиментальность – это чувствительность, чрезмерная нежность в выражении чувств, слезливая растроганность, разнеженность (источник – Энциклопедический словарь).

Какой он сентиментальный человек – признаки

Сентиментальные люди чаще всего встречаются среди холериков, сангвиников и меланхоликов. Ошибочно считать сентиментальными только женщин, сентиментальность свойственна и мужчинам. Сентиментальных людей отличает:

  1. Восприятие мира через призму чувств, это значит, что в борьбе между сердцем и разумом всегда побеждает сердце.
  2. Острая реакция на любое событие (может заплакать от смеха или залиться слезами из-за грустного стихотворения).
  3. Сентиментального человека легко обрадовать, удивить, обидеть, огорчить.
  4. Им очень свойственно сочувствие, сострадание, переживание чужих неприятностей как своих собственных.
  5. Проливание слез по поводу и без такового.
  6. Окружающим кажется, что проявление чувств доходит до слащавости, неискренности.

Особенности у мужчин

Если мужчина сентиментален, восприниматься окружающими это может двояко. С одной стороны, он кажется романтиком, который способен тонко чувствовать и глубоко сопереживать.

С другой стороны, сентиментальность у мужчин навевает на мысли, что человек не может принимать решения, нести ответственность, быть главой семьи.

Сентиментальным мужчина свойственно:

  1. Переживать по поводу несправедливости мира, несчастной любви, судьбы вымышленных персонажей.
  2. Их волевые качества развиты не слишком хорошо. Зачастую сентиментальный мужчина готов смириться с проблемой, чем взять себя в руки, постараться что-то решить, преодолеть неприятность.
  3. Часто оторваны от реального мира. Например, сентиментальный мужчина будет переживать из-за больного ребенка, которого показали в новостях, но то, что его собственная мать ходит в несколько раз зашитой одежде, его не особо волнует.
  4. Сентиментальные мужчины чаще всего инфантильны. То есть, испытывают трудности в быту, по сути, это – большой ребенок.
  5. Делает что-либо не ради конечного результата, а ради эмоций, которые можно получить в процессе действия.

С возрастом многие мужчины действительно становятся более сентиментальными. Это связано с тем, что в организме начинает вырабатываться меньше тестостерона.

Особенности у женщин

Сентиментальная девушка воспринимается как норма. Вряд ли кто-то осудит женщину, которая от переизбытка чувств расплакалась на свадьбе лучшей подруги. Природа заложила в женщин большую эмпатичность и способность к сопереживанию. Но в некоторых случаях сентиментальность мешает женщине в ее повседневной жизни.

Сентиментальность у женщин проявляется следующим образом:

  1. Яркое выражение эмоций.
  2. Склонность к манипуляциям (надувают губы, устраивают истерики, демонстративно обижаются).
  3. Часто ищут жалости и сочувствия у других людей.
  4. Влюбчивость, привычка идеализировать отношения и объект любви.
  5. Проливают слезы без повода, просто потому, что этого захотелось в моменте.
Памятка про сентиментальность

Примеры из жизни и искусства

В культурологии и истории искусств есть целое течение, которое называется сентиментализм. В произведениях искусства, которые относятся к этому направлению, творец особую роль уделяет чувственной составляющей. То есть, предмет искусства должен вызывать у зрителя сильные эмоции.

Самые известные произведения искусства в стиле сентиментализма:

  1. Картина «Юная девушка у окна», художник – Жан-Батист Грез.
  2. Картина «Мистер и миссис Эндрюс», художник – Томас Гейнсборо.
  3. Картина «Девочка с куклой-капуцином», художник – Жан-Батист Грез.
  4. Повесть Карамзина «Бедная Лиза».
  5. Лирический роман Гете «Страдания юного Вертера».
  6. Роман Радищева «Путешествие из Петербурга в Москву».

А какие произведения искусства в стиле сентиментализма известны вам? Расскажите об этом в комментариях.

Отношение религии

К чувствам в христианстве относятся положительно. Верующий человек радуется о Господе, ненавидит грех, хочет прочувствовать свою любовь к богу, а не испытывать ее потому, что так нужно.

В Библии также говорится, что чувства связаны с разумом. Если взаимосвязь нарушается, то человек будет испытывать проблемы. Бог обращается к человеку через разум, ведь люди способны размышлять, понимать, делать выводы.

И человека отличает от других живых существ как раз то, что он может размышлять и о чувствах в том числе, делать какие-то о них выводы. И смысл веры в том, чтобы человек мог разумно и осознанно понимать божье слово.

Сентиментальность — это хорошо или плохо

Нельзя однозначно хорошо или абсолютно плохо отзываться о сентиментальности. У этого чувства много границ и проявлений, которые могут сказываться на человеке как хорошо, так и плохо.

Чрезмерная сентиментальность – ваша слабость

Минусы излишней сентиментальности:

  1. Склонность к эмоциональному и профессиональному выгоранию.
  2. Повышенный риск попасть в зависимость от чувства вины, которую испытывает сентиментальный человек из-за того, что не может помочь бездомному котенку, всем на свете больным детям и брошенным старикам.
  3. Чрезмерная чувствительность провоцирует ссоры с окружающими, так как это принимают за нытье и привычку жаловаться.
  4. Сентиментальных людей считают слабыми и недалекими, поэтому некоторые могут ими воспользоваться.
  5. С людьми, которые расстраиваются по любому поводу, сложно жить, работать, строить дружеские и любовные отношения.
  6. Сентиментальные люди не практичны, постоянное витание в облаках создает им проблемы в жизни.
  7. Часто бросаются в крайности. Либо идеализируют человека, либо полностью обесценивают все его заслуги.

Сила высокой чувствительности

Сентиментальность не является полностью отрицательным качеством, у этой черты характера есть и плюсы. Если сентиментальный человек будет опираться на свои сильные стороны, это поможет ему достичь успеха:

  1. Хорошо развитая коммуникабельность, умение чувствовать и понимать настроение, состояние собеседника.
  2. К сентиментальному человеку можно обратиться в трудную минуту за поддержкой, и он обязательно ее окажет.
  3. Выглядят искренними и бесхитростными, умеют вызывать доверие и располагать к себе людей.
А вам свойственна сентиментальность?
Да, я сентиментальный человек
100%
Зависит от ситуации
0%
Нет, я не сентиментальный (-ая)
0%
Расскажу в комментариях
0%
Проголосовало: 1

Причины и механизмы формирования

Причины появления сентиментальности в людях неоднозначны и обширны.

Причина сентиментальностиХарактеристика
Особенности психикиНа сентиментальные черты характера влияет тип темперамента человека и его личностные особенности. Например, очень сентиментальны творческие люди, так как они более тонко чувствуют окружающий мир
ГормоныСентиментальность может развиваться ближе к преклонному возрасту, когда в организме человека снижается количество тестостерона. В период беременности женщина может стать более сентиментальной. Сентиментальность может повышаться во время месячных или менопаузы
ВозрастПожилые люди часто вспоминают свои молодые годы, рассуждают об упущенных возможностях и нереализованных планах. Иногда их окутывает чувство ностальгии, что тоже делает людей более сентиментальными
ВоспитаниеСентиментальными вырастают дети у истеричных родителей или у тех, которые сами демонстрировали это качество. Также сентиментальность развивается у детей, которые воспитывались слишком деспотичными родителями

Тест на сентиментальность

Чтобы разобраться с собственной сентиментальностью и ее уровнем, стоит пройти тест. Нужно ответить «да» или «нет» на 20 утверждений:

  1. Я часто дарю своему партнеру подарки, делаю сюрпризы.
  2. Если любимый человек не рядом, я обязательно буду ему звонить, чтобы слышать его голос.
  3. Я храню любовные записки и приятные мелочи, связанные с любимым человеком (билеты в кино, открытки, письма).
  4. Если близкие будут призывать к моим чувствам, то я, в конце концов, уступлю им.
  5. Я легко расстраиваюсь, когда слышу историю чьей-то несчастной любви.
  6. Не понимаю людей, которые считают цветы бесполезным подарком.
  7. Я никогда не забываю поздравить друзей или родных с праздником.
  8. У меня часто бывает тяжело на душе по необъяснимой причине.
  9. Ради любимого человека я пойду на любые жертвы.
  10. Когда приходит время прощаться с друзьями или родственниками, мне сложно сдержать слезы.
  11. Любимому человеку не стоит в подробностях знать о моих предыдущих романах.
  12. При некоторых воспоминаниях у меня замирает сердце от восторга или на глаза наворачиваются слезы.
  13. Я человек мягкий, скромный, нерешительный.
  14. У меня в доме много вещей, которые, по сути, бесполезны, но мне жалко их выбрасывать из-за воспоминаний, которые с ними связаны.
  15. Меня нравится называть любимого человека «котеночек», «заинька», «рыбонька».
  16. Я меня хранятся любовные записки и фотографии бывших возлюбленных.
  17. Мне важно постоянно слышать слова любви от партнера.
  18. Я обожаю смотреть грустные фильмы и сериалы.
  19. Я часто читаю романы о любви.
  20. Я обижусь на любимого человека, если он забудет о годовщине наших отношений.

Если тестируемый дал больше половины положительных ответов, то он – сентиментальный человек. Если ответы преимущественно отрицательные, то перед нами личность прагматичная, решительная и принципиальная.

Как отличить здоровую сентиментальность от нездоровой?
Екатерина
Здоровая сентиментальность не мешает человеку в его повседневной жизни. Нездоровая – наоборот. Например, если мать расчувствовалась и заплакала на выпускном у сына – это здоровая сентиментальность. А если мать плачет, смотря ролик про детский дом, а потом идет лупить своего ребенка на неуспеваемость в школе, то это излишняя сентиментальность и явно нездоровая.

Почему важно и полезно иногда поплакать

Если сентиментальное настроение посещает человека изредка, то это нормально. Иногда полезно и немного поплакать по причинам:

  • помощь в восстановлении морального равновесия;
  • облегчение физической и эмоциональной боли;
  • гормон окситоцин и эндорфины, которые выделяются во время плача, способны улучшать настроение;
  • снижение уровня гормонов стресса в организме;
  • плачущему человеку люди с большей долей вероятности захотят помочь;
  • после плача легче заснуть;
  • помогает пережить плохие моменты и справиться с утратой.

Как общаться с сентиментальными людьми

Понимать сентиментального человека порой бывает непросто, но вполне можно успешно общаться.

Учиться слушать

Сентиментальные люди обожают поговорить, они могут бесконечно рассказывать о красотах природы, восхищаться чем-то вслух, в деталях описывать пережитые события и эмоции. Такому человеку важно, чтобы его слушали.

Общение с сентиментальным человеком зачастую представляет из себя монолог. Но все же стоит иногда вставлять в этот монолог утвердительные фразы типа: «Я тоже так думаю», «Согласен с тобой» или «Ничего себе, ну и история с тобой приключилась!».

Мягко осаждать

Сентиментальных людей зачастую «заносит», их монологи часто длятся часами. Иногда разговор стоит прекратить, но не нужно называть банальных причин типа: «мне некогда» или «у меня много дел». Лучше указывать на конкретное дело и обязанность, например: «Мне очень приятно с тобой общаться, но еще нужно успеть в магазин, иначе он закроется на перерыв. Давай я тебе позвоню сегодня вечером, и мы продолжим разговор».

Чувствовать человека, но не подражать

Сентиментальные люди очень ранимы. Если человек в хорошем настроении, то стоит сделать ему комплимент, так оно станет еще лучше. Но если он в негативе, не нужно перенимать на себя его отрицательные эмоции и тоже пускаться в беседы о бренности существования и трагичности бытия. Это поможет сохранить в порядке собственную нервную систему.

Дополнительная информация по теме:

Как избавиться от сентиментальности

Сентиментальность – это черта характера, искоренить ее полностью не получится. Но если человек осознает, что его сантименты ему же и мешают, градус сентиментальности можно снизить.

«Стоп»

Если человек осознает, что в его сентиментальности его часто заносит, то нужно учиться вовремя останавливаться. Например, говорить про себя слово «стоп» или какое-то другое.

Но о том, что нужно вовремя остановиться, забыть очень легко. В этом случае на видном месте нужно держать напоминание. Например, надеть на запястье браслет или повязать ленточку, видя которую человек будет понимать, что собственные сантименты нужно контролировать.

Разграничивать пространство

Не нужно полностью ломать свою сентиментальность и отказываться от нее. Порой достаточно просто перестать быть сентиментальным там, где это неуместно.

Например, на работе явно не место слезам, возвышенным мечтам и чувственным размышлениям. А вот поплакать вместе с лучшей подругой над душещипательной мелодрамой и рассказать ей о своих неземных чувствах к новому бойфренду – можно.

Не накапливать негатив

Регулярно нужно давать выход своим негативным эмоциям, чтобы они не копились внутри, не приводили к вспышкам и истерикам.

Подробнее о борьбе с накопившимся негативом мы рассказывали в статье про катарсис.

Не приписывать другим чувства и эмоции

Часто сентиментальные люди переживают и расстраиваются из-за чужих проблем. Например, подруга сентиментальной девушки рассталась с парнем. Сентиментальная девушка очень переживает и даже пускает слезу по этому поводу, ведь они были такой прекрасной парой.

Но, перед тем, как проливать слезы, стоит спросить подругу, что же она чувствует? Вполне возможно, что она чувствует облегчение и радость от расставания, ведь отношения давно изжили себя. Или же, ей хочется посмеяться чтобы отвлечься, а не слушать еще и причитания подруги.

Благодарим за прочтение статьи. А как вы считаете, сентиментальность – это больше положительное, или же, отрицательное качество? Поделитесь своими соображениями в комментариях.

Сохраняйте себе статью и делайте репосты, чтобы помнить о том, что у любого качества есть две стороны, и проявлять их можно экологично. Делитесь материалами с друзьями и близкими, пишите комментарии, постараемся ответить всем нашим читателям.

Оцените статью
Психология Налегке
Добавить комментарий

Как отличить здоровую сентиментальность от нездоровой?
Здоровая сентиментальность не мешает человеку в его повседневной жизни. Нездоровая – наоборот. Например, если мать расчувствовалась и заплакала на выпускном у сына – это здоровая сентиментальность. А если мать плачет, смотря ролик про детский дом, а потом идет лупить своего ребенка на неуспеваемость в школе, то это излишняя сентиментальность и явно нездоровая.
Skip to content Adblock
detector