Что такое пунктуальность и как научиться приходить вовремя — две стороны одной медали

Пунктуальность Психологические понятия

Пунктуальный человек очень ценится в рабочей сфере, в компаниях друзей, среди родственников, просто в повседневной жизни. Согласитесь, здорово и приятно иметь дело с человеком, который не опаздывает на встречи, выполняет обещания, уважает свое и чужое время. Почему же так происходит, что одни всегда приходят вовремя, а другим постоянно что-то мешает?

Что такое пунктуальность

Термин пунктуальность по-простому значит привычку не опаздывать.

Пунктуальность – это такое умение, черта характера человека, подразумевающая своевременное выполнение обязательств, обещаний.

Пунктуальными называют тех людей, которые умеют грамотно распоряжаться временем, ответственно относиться к каждой поставленной задаче, укладываться в сроки, мыслят рационально и дальновидно.

С точки зрения психологии пунктуальность означает дисциплинированность, самоорганизацию, уважение к себе и другим.

Плюсы пунктуальности

У человека, который вовремя приходит и ценит чужое время, есть ряд преимуществ:

пользуется доверием и уважением в компании друзей, на работе;
имеет высокие шансы для продвижения по карьерной лестнице;
способен брать под контроль собственную жизнь;
спокоен внутри, ведь ему не нужно никуда торопиться, переживать;
обычно обладает высокой самооценкой;
демонстрация собственной благонадежности;
способен продуктивно трудиться.

Гарриант Мелот высказывает мнение, что постоянные опоздания могут указывать на психические проблемы (повышенная тревожность, расстройство нервной системы). Люди избегают ситуаций, которые вызывают у них стресс, отсюда и тенденция к постоянным опозданиям.

Есть ли минусы у пунктуальности

Это качество ценно и полезно, но чрезмерно пунктуальные люди часто делают себе только хуже и вызывают отрицательное отношение окружающих:

повышенная требовательность к себе и окружающим, из-за чего их могут счесть занудами, педантами, скучными людьми;
могут нелестно отозваться об опоздавшем, что повлияет на его самооценку и отношения людей в целом;
планируют деятельность четко, поэтому их могут выбить из колеи любые мелочи, непредвиденные обстоятельства;
воспринимают опоздание как личное оскорбление, из-за чего сталкиваются с непониманием окружающих;
чрезмерная пунктуальность может привезти к развитию невроза;
есть риск начать проявлять деспотичность в отношении партнера, друзей, членов семьи.

А вам приходилось сталкиваться с излишне пунктуальными людьми? Какие эмоции они у вас вызывают? Расскажите в комментариях.

Последствия непунктуальности

Многие люди не воспринимают пунктуальность серьезно. Ну не случится ничего страшного если один человек подождет другого 5-7 минут. Но последствия непунктуальности куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд:

  1. Опаздывающий человек не уважает того, кто его ждет. Особенно, когда не приходит вовремя регулярно и не считает должным предупредить о задержке, извиниться.
  2. Человек, который вынужден ждать, рано или поздно почувствует безразличие по отношению к своей персоне. В конечном итоге может произойти разрыв отношений, отдаление людей друг от друга.
  3. Непунктуальному человеку вряд ли доверят важное, ответственное поручение, которое должно быть готово в четко установленные сроки. Ненадежность одного человека может подорвать авторитет всей компании или коллег.
  4. Постоянно опаздывающего человека сложно оценивать непредвзято. «Ну как он может быть специалистом в области юриспруденции, если даже не может установить напоминание, чтобы выйти из дома пораньше?» — думает работодатель.
  5. Непунктуального человека могут обвинить в мании величия. Он не боится опаздывать, так как уверен, что все будут ждать, а, следовательно, он считает себя выше других. Из-за столь пренебрежительного отношения люди часто отворачиваются от непунктуального человека.
  6. Люди, не уважающие чужое время, вызывают только негативные эмоции: раздражение, разочарование, злость.
Памятка про пунктуальность

В итоге, хорошо или плохо быть пунктуальным

Под пунктуальностью понимают положительную черту личности. В сфере рабочих и межличностных отношений она ценится. Людям свойственно формировать мнения и представления о человеке по тому, способен ли он прийти вовремя, не сорвать сроков.

При выборе кандидата на должность, пунктуальность часто является гарантом надежности. Человека пунктуального и обязательного с большей вероятностью примут на работу.

Пунктуальность – положительное качество, но нужно помнить то, что все хорошо в меру. Излишний перфекционизм превращает человека в тревожного, заставляет двигаться по пути достижения недостижимого в принципе идеала, а это — провальное занятие.

Кроме того, излишний перфекционизм убивает пунктуальность. Это связано с тем, что человек стремится сделать все идеально, затрачивает на дело больше времени, может начать переделывать почти законченную работу. Из-за этого будут страдать сроки выполнения, и человека уже нельзя будет назвать пунктуальным.

Кто такой пунктуальный человек – качества и примеры

Если человек пунктуален, то ему присущ ряд положительных личностных качеств.

Качество пунктуального человека.Характеристика.Пример пунктуальности из жизни.
Ответственность.Умение отвечать за свои поступки и действия, а также за их последствия. Ответственный человек – это человек, который всегда делает все вовремя.Девушка прислала черновой вариант дипломной работы научному руководителю в точно оговоренные сроки.
Дисциплинированность.Склонность человека соблюдать правила работы и нормы поведения.Мужчина не залеживается в постели, выходит из дома с запасом времени, что позволяет не опаздывать на работу.
Уважение к себе и другим.Почтительное отношение, особая оценка чего-либо.Школьный учитель ценит свое и чужое время, поэтому никогда не опаздывает на уроки и не допускает, чтобы опаздывали ученики.
Компетентность.Наличие знаний, опыта и образования для осуществления соответствующей деятельности. Качество присуще серьезным людям, умеющим распределять свое время.Работник офиса каждое утро пишет план на день, не отвлекается от него, поэтому успевает в срок решить все необходимые задачи и выполнить все обязанности.
Самодостаточность.Готовность и умение справляться с жизненными трудностями своими силами.Человек привык рассчитывать на себя, поэтому старается правильно расставлять приоритеты, исключать опоздания.
Вежливость.Уважительное отношение к окружающим людям.Работник глубоко уважает начальника, поэтому на переговоры с ним всегда приходит вовремя, не заставляет человека ждать и терять попусту время.
Продуктивность.Способность достигать высоких результатов, плодотворно работать.Пунктуальные люди имеют представление о сроках, поэтому распределяют работу так, чтобы расходовать время с пользой.

Английский клинический психолог Гарриает Меллот крайне негативно относится к опаздывающим. По ее мнению, безалаберным и невежливым называется человек, который постоянно опаздывает. Позволить быть не пунктуальными она может только своим пациентам и никому более.

Какое качество у вас развито лучше всего?
Ответственность
50%
Дисциплинированность
0%
Уважение к себе и другим
0%
Компетентность
0%
Самодостаточность
0%
Вежливость
33.33%
Продуктивность
16.67%
Проголосовало: 6

Отношение в разной культуре и странах

Отношение к пунктуальности в разных странах и культурах отличается, но везде это качество ценится.

Россия

В России нет четко сформированного мнения по поводу опозданий и пунктуальности. Пунктуальность ценится, но не всегда соблюдается.

Нередко можно встретить руководителя, который делает несколько дел одновременно. График его встреч расписан на несколько недель вперед, и нет никаких гарантий, что ни на одну из этих встреч он не опаздывает.

В Советском Союзе в 1940 году был издан указ, по которому работник или служащий не имеет права уходить самостоятельно с рабочего места, а если опаздывает на работу более, чем на 20 минут, то несет за это уголовную ответственность. В 1956 году закон был отменен.

Англия

Англичане не любят делать несколько дел одновременно, поэтому очень четко планируют свое время. Например, если англичанин назначил встречу, то она обязательно состоится в срок.

Даже на мероприятия или походы в гости принято приглашать заранее. Например, приглашать на дружеский ужин требуется не менее, чем за 10 дней, а на официальную встречу – не менее, чем за 6 недель.

Англичане уверены, что полностью управляют своим временем и сами отвечают за планирование будущего.

Франция

Во Франции все встречи делят на официальные и неофициальные. Например, если речь идет о деловой встрече, то опаздывать на нее не стоит. А если девушка приглашена на дружеское или любовное свидание с мужчиной, опоздать ей позволительно, но не более, чем на 10 минут. Если девушка опоздала на более длительное время, то это знак к тому, то она не заинтересована в своем кавалере.

На встречу с женщиной женщина также постарается не опаздывать.

Япония

Японцы не любят спонтанные встречи и неожиданные принятия решений.

Если речь идет об официальной встрече, то сроки обговариваются заранее. Также у приходящего поинтересуются целью визита. Обычно такие договоренности происходят в письменном виде.

На встречу к японцу стоит приходить заранее. Если человек опоздает хотя бы на минуту, японец воспримет это как неуважение или личное оскорбление, дальнейшее взаимодействие будет находиться под угрозой. Если опоздания никак не получаются избежать, то ожидающую сторону нужно предупредить как можно раньше.

По правилам японского этикета опоздавший должен несколько раз извиниться и обязательно объяснить причину.

Бразилия

Бразильцы не привыкли куда-то спешить, жизнь в стране проходит довольно размеренно. Например, руководитель предприятия может прийти на рабочее место ближе к обеду, но, при необходимости, задержаться там до поздней ночи.

Местные жители не могут похвастаться пунктуальностью, но очень не любят, когда на встречи с ними опаздывают. Если иностранец опоздает на встречу с бразильцем, второй может счесть, что первый его не уважает.

Важные встречи с бразильцами лучше назначать заранее, примерно за неделю. Деловые вопросы бразильцы решают в первой половине дня, так как во время обеда, даже делового, у них не принято говорить о работе.

Германия

Немцы называют себя эталоном пунктуальности. Предельная четкость и порядок во всем – вот девиз жителей Германии. Немцы настолько пунктуальны, что скорее придут на встречу очень заранее, чем позволят себе опоздать.

Именно немецкая пунктуальность помогла этой стране выйти на стабильно высокий уровень жизни и закрепить позиции Германии в мире.

Что мешает быть пунктуальным

Причины, по которым люди хронически опаздывают:

  1. Повышенная тревожность человека. Ожидания всегда связаны со стрессом, а если он придет на встречу заранее, придется ждать и тревожиться. Постоянные опоздания – это повод защитить себя от негативных эмоций.
  2. Нет интереса и мотивации к деятельности. Если у человека наблюдается эмоциональное выгорание, он начинает опаздывать на работу или учебу, просто потому, что у нет сил идти туда.
  3. Привычка делать несколько дел одновременно, переоценивать свои силы. Например, человек думает, что хватит 5 минут, чтобы собраться, но на деле это далеко от реальности.
  4. У человека развита патологическая особенность привлекать к себе внимание любыми средствами. Не важно, что ожидающие разозлятся, но все будут ждать только опаздывающего и говорить только о нем. Скорее всего, такому человеку в детстве не хватило родительского внимания, заботы.
  5. Человеку предстоит очень серьезное, жизнеопределяющее событие. Например, он попал на собеседование в компанию, где с детства мечтал работать. Или же его пригласила на свидание очень красивая девушка. Человек долго собирается, сомневается, несколько раз переодевается. Это требует временных затрат, поэтому он опаздывает.
  6. Непунктуальными людьми часто бывают незрелые личности. Родители излишне опекали их в детстве, контролировали, обо всем напоминали. Взрослому человеку теперь сложно делать это самому.

Случается и такое, что у непунктуальных людей есть отклонения по здоровью:

  1. Гиподинамический синдром. Нервная система человека малоподвижна, не выполняет должной работы. Такие люди очень долго собираются, завтракают, не могут выработать привычку выходить из дома раньше.
  2. Синдром гиперактивности. Человек расторможен, не организован, очень импульсивен и забывчив. Эти качества мешают собираться вовремя. А иногда гиперактивный человек попросту невнимательно слушал собеседника и забыл о встрече.
  3. Органические нарушения. Мешают человеку грамотно распоряжаться временем.

Как развить в себе пунктуальность

Любой человек может стать пунктуальным, ведь качество не является врожденным, его можно выработать и развить:

  1. Не искать вину в окружающих и непредвиденных обстоятельствах. Пунктуальный человек заранее заботится о том, что что-то может пойти не так, поэтому выделяет запас времени (3-5 минут перед каждым мероприятием).
  2. Фиксировать нужные дела и встречи в блокноте или календаре. Мозг человека может это забыть, но бумага – никогда.
  3. Не начинать никаких дел незадолго до выхода. Допустим, человек успел собраться раньше, до выхода есть 7 минут. Чтобы скоротать их, он заходит на развлекательный сайт, включает телевизор или берет в руки книгу. В итоге, забывает о счете времени, выходит из дома позже, чем планировалось. Если в распоряжении есть время, то лучше просто спокойно прогуляться, подышать воздухом.
  4. Делать ряд дел заранее. Например, если человек с вечера соберет сумку, подготовит одежду и положит в контейнер обед, на сборы уйдет значительно меньше времени.
  5. Пойти на небольшую хитрость и перевести часы на 5 минут вперед, а потом «забыть» об этом, жить по ним как по обычным часам. Это поможет всегда иметь запас времени в 5 минут и быть пунктуальнее.
  6. Не злиться и не ругать себя, если случилось единичное опоздание. В жизни всякое случается, важно лишь вовремя предупредить и попросить прощения.

Чтоб понять какая ситуация с пунктуальностью именно у вас, возьмите лист бумаги и ответьте на несколько вопросов:

  • Что мешает именно мне быть пунктуальным?
  • В чем именно я не пунктуален и с кем?
  • Что я могу поменять уже сейчас?
  • Какие действия я предприму в ближайший месяц?

А приходилось ли вам развивать в себе пунктуальность? Какие методы и лайфхаки использовали для этого? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Привычки пунктуальных людей

Если личность пунктуальна, то у нее есть ряд полезных привычек:

  1. Вести ежедневно блокнот или список дел, планировать день.
  2. Умеют трезво оценивать свое время и безошибочно определять, сколько его потребуется для выполнения того или иного дела.
  3. Умеют говорить «нет» и не рать на себя больше нагрузки, чем нужно.
  4. Люди с развитой пунктуальностью стараются получать удовольствие от своей деятельности, работать на любимой работе.
  5. Используют программы и приложения для контроля времени.
  6. Умеют отсеивать несущественные проблемы, расставлять приоритеты.
  7. Имеют запасной план на случай, если отменят автобусный рейс, сломается метро или испортится погода.
  8. Наверстывают упущенное по дороге. Например, в такси могут ответить на письмо или по пути совершить рабочий звонок.
  9. Понимают, из-за чего они опаздывают, стараются искоренить этот фактор.
  10. Делают все заранее.
Дополнительная информация по теме:

Благодарим за прочтение статьи. А вы относите себя к пунктуальным людям? Помогает или мешает вам в жизни это качество? Расскажите в комментариях.

Сохраняйте статью в закладки, делитесь ею в социальных сетях, отправляйте родным и друзьям. Это поможет не потерять методики и упражнения, возвращаться к ним по необходимости, привносить в жизнь новые полезные привычки.

Оцените статью
Психология Налегке
Добавить комментарий

  1. Лена

    Есть у меня подружка, которая вечно опаздывает. Бесит жутко конечно 🤬😬😀

    Ответить
Skip to content Adblock
detector